Cursus de formations de Yin Yoga
+ de 500 Yinsters formés ! Plus qu'une formation, un cursus pensé pour développer une expertise complète du Yin Yoga. De la pédagogie de l'expérience à la profondeur de la médecine chinoise, jusqu'à la maîtrise du Yin fonctionnel, chaque module enrichit une facette essentielle de ton enseignement et de ta pratique.
Retrouve notre cursus complet de 150 heures de formation ci dessous 👇
Tu peux suivre l’intégralité du parcours à un tarif préférentiel, ou choisir de nous rejoindre uniquement pour le ou les modules de ton choix.
FONDATIONS DU YIN : MODULE 1
1ER FÉVRIER AU 14 MARS 2027
Une formation ouverte à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir le Yin Yoga en profondeur, bien au-delà d'une simple succession de postures. Ce premier module pose des bases solides pour comprendre le Yin avec justesse, enrichir sa pratique personnelle et, pour celles et ceux qui le souhaitent, le transmettre avec sécurité, cohérence et sens. Apprends à construire des séquences, mais aussi à concevoir de véritables expériences, où chaque posture, chaque intention et chaque choix pédagogique participent à un même voyage intérieur. Aucune formation préalable n'est nécessaire.
YIN & MEDECINE CHINOISE : MODULE 2
Prochaine session au printemps 2027
Une formation 100 % en ligne destinée aux pratiquants et enseignants de Yin Yoga souhaitant approfondir leur compréhension de la médecine traditionnelle chinoise. Ce Module offre une vision contemporaine, à la croisée des savoirs traditionnels et des connaissances actuelles. Tu apprendras à utiliser la MTC comme une source inépuisable d'inspiration pour créer des expériences sensibles et immersives. Méridiens, éléments, saisons, émotions, esprits… chaque notion devient un point de départ pour faire ressentir, réfléchir et voyager tes élèves, tout en donnant une profondeur nouvelle à ta propre pratique.
YIN & L’INTELLIGENCE DU CORPS : MODULE 3
16 NOVEMBRE 2026 AU 1ER FÉVRIER 2027
Une approche du Yin qui place le corps au centre de la pratique. Une formation 100 % en ligne pour revenir à l'essence du Yin à travers l'exploration des ressentis physiques, la créativité par le corps, le mouvement, le Yin fonctionnel et l'art du séquençage. Développe une véritable expertise de ta discipline grâce à une maîtrise approfondie de l'anatomie appliquée, à la richesse des variations proposées et à la capacité de concevoir des séquences adaptées à tous les corps, à tous les besoins et à toutes les singularités.
Temple des Rêveurs
Le Temple des Rêveurs est mon espace le plus intime.
Une plateforme que j’ai imaginée comme un refuge, un lieu où tu peux venir ralentir, déposer le bruit, et revenir à quelque chose de plus essentiel. Tu y trouveras des pratiques de Yin Yoga, des voyages sonores, des récits du soir… tout ce qui accompagne le repos et le passage vers la nuit. C’est un espace vivant, que je nourris chaque semaine avec de nouvelles pratiques, de nouvelles explorations. Un endroit pour te laisser guider, mais aussi pour te retrouver. Si mes formations t’apprennent, le Temple t’accompagne.
Pratiquer avec Helen
Cours en ligne : chaque semaine, retrouve-moi en direct sur Zoom ou explore les nombreuses vidéos du Temple des Rêveurs, ma plateforme dédiée au repos et au sommeil. Envie de découvrir mes cours phares, comme Yin & contes, Yin & Médecine Chinoise ou encore Myo Yin ? C’est sur le Temple !
Retraites de Yoga & Lecture : une fusion de mes deux passions pour des séjours qui raviront les booklovers comme les stressés en quête de ralentissement. Quand douceur rime avec plaisir, et ralentissement avec joie !
Programme en ligne : moins intense qu’une formation et plus poussé qu’un cours de yoga ponctuel, les programmes sont idéaux pour pratiquer autour d’une thématique précise et approfondir ce que tu n’as pas toujours le temps d’explorer en cours collectif.
PODCAST
Le Podcast d'Art de vivre Yin, pour ralentir en conscience.
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L'ALMANACH DU YIN
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