Cursus de formations de Yin Yoga
+ de 400 Yinsters formés ! Plus qu'une formation, un cursus pensé pour développer une expertise complète du Yin Yoga. De la pédagogie de l'expérience à la profondeur de la médecine chinoise, jusqu'à la maîtrise du Yin fonctionnel, chaque module enrichit une facette essentielle de ton enseignement et de ta pratique.
Retrouve notre cursus complet de 150 heures de formation ci dessous 👇
Tu peux suivre l’intégralité du parcours à un tarif préférentiel, ou choisir de nous rejoindre uniquement pour le ou les modules de ton choix.
FONDATIONS DU YIN : MODULE 1
28 SEPTEMBRE AU 2 NOVEMBRE 2026
Une formation ouverte à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir le Yin Yoga en profondeur, bien au-delà d'une simple succession de postures. Ce premier module pose des bases solides pour comprendre le Yin avec justesse, enrichir sa pratique personnelle et, pour celles et ceux qui le souhaitent, le transmettre avec sécurité, cohérence et sens. Apprends à construire des séquences, mais aussi à concevoir de véritables expériences, où chaque posture, chaque intention et chaque choix pédagogique participent à un même voyage intérieur. Aucune formation préalable n'est nécessaire.
YIN & MEDECINE CHINOISE : MODULE 2
AVRIL / MAI 2026 : Inscriptions fermée
Une formation 100 % en ligne destinée aux pratiquants et enseignants de Yin Yoga souhaitant approfondir leur compréhension de la médecine traditionnelle chinoise. Ce Module offre une vision contemporaine, à la croisée des savoirs traditionnels et des connaissances actuelles. Tu apprendras à utiliser la MTC comme une source inépuisable d'inspiration pour créer des expériences sensibles et immersives. Méridiens, éléments, saisons, émotions, esprits… chaque notion devient un point de départ pour faire ressentir, réfléchir et voyager tes élèves, tout en donnant une profondeur nouvelle à ta propre pratique.
YIN & L’INTELLIGENCE DU CORPS : MODULE 3
16 NOVEMBRE 2026 AU 1ER FÉVRIER 2027
Une approche du Yin qui place le corps au centre de la pratique. Une formation 100 % en ligne pour revenir à l'essence du Yin à travers l'exploration des ressentis physiques, la créativité par le corps, le mouvement, le Yin fonctionnel et l'art du séquençage. Développe une véritable expertise de ta discipline grâce à une maîtrise approfondie de l'anatomie appliquée, à la richesse des variations proposées et à la capacité de concevoir des séquences adaptées à tous les corps, à tous les besoins et à toutes les singularités.
Temple des Rêveurs
Le Temple des Rêveurs est mon espace le plus intime.
Une plateforme que j’ai imaginée comme un refuge, un lieu où tu peux venir ralentir, déposer le bruit, et revenir à quelque chose de plus essentiel. Tu y trouveras des pratiques de Yin Yoga, des voyages sonores, des récits du soir… tout ce qui accompagne le repos et le passage vers la nuit. C’est un espace vivant, que je nourris chaque semaine avec de nouvelles pratiques, de nouvelles explorations. Un endroit pour te laisser guider, mais aussi pour te retrouver. Si mes formations t’apprennent, le Temple t’accompagne.
Pratiquer avec Helen
Chaque semaine en ligne en direct sur Zoom ou à travers les nombreuses vidéos du Temple des Rêveurs, ma plateforme dédiée au repos et au sommeil. Envie de découvrir mes cours phares ?… Comme Yin & contes, Yin & Médecine Chinoise ou encore le Myo Yin ? C’est par là que ça se passe !
J’enseigne des cours en studio sur la côte Basque, des événements ponctuels à Paris, et occasionnellement des retraites de yoga.
Moins intense qu’une formation, et plus poussé qu’un cours de yoga solitaire, découvre les programmes en ligne : pour pratiquer autour d’une thématique précise et approfondir ce que tu n’as jamais le temps de voir en cours collectif.
PODCAST
Le Podcast d'Art de vivre Yin, pour ralentir en conscience.
ENVIE DE RESSOURCES GRATUITES ?
L'ALMANACH DU YIN
Recevez tous les 1er du mois une newsletter dédiée aux enseignants de Yin Yoga :
astuces de postures, thématiques inspirantes, conseils d'anatomie, contes et histoires... et bien plus encore !