Yin Meridian Mastery
Un programme innovant qui marie Yin Yoga, Médecine Chinoise et Myo Yin pour une transformation holistique complète en prenant soin du corps physique comme énergétique. Chaque semaine, des pratiques variées vous permettront de libérer les tensions en profondeur et stimuler vos méridiens. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce programme vous guide vers une harmonie intérieure totale et un bien-être durable. Rejoignez moi pour une expérience apaisante et revitalisante qui vous permettra de vivre un été 100% sans crispation.
7 semaines de programme : 21 pratiques, contenu accessible pendant 3 ans
7 cours de Yin Yoga de 60min +
7 workshops de Myo Yin de 45min
7 pratiques complémentaire de 20min
Yindalini - Alchimie de l’énergie
Un programme unique qui fusionne Yin Yoga, Kundalini Yoga et voyages sonores pour une transformation énergétique complète. Chaque semaine, explore une nouvelle facette de toi-même grâce à des pratiques variées : Yin flow, Yin au mur, Myo Yin, ou Yin en silence pour libérer, écouter et réharmoniser ton corps en profondeur. Des séances de Kundalini Yoga courtes et ciblées réveillent ta vitalité, recentrent ton esprit ou accompagnent tes émotions selon tes besoins. Enfin, plonge dans des voyages sonores immersifs mêlant sons de la nature, vibrations profondes et guidance douce pour une reconnexion subtile à ton monde intérieur. Rejoins ce voyage au cœur de l’énergie pour te régénérer pleinement, semaine après semaine.
8 semaines de programme : 24 pratiques, contenu accessible pendant 3 ans
8 cours de Yin Yoga de 60min +
8 séances de Kundalini Yoga, entre 15 et 45 minutes
8 voyages sonores entre 10 et 30 minutes