Émotions et organes : la vision de la Médecine Traditionnelle Chinoise
En Occident, quand on parle d’émotions, on les associe surtout au cerveau, à la psychologie ou à la santé mentale. Mais en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la vision est tout autre : corps et esprit sont indissociables. Les émotions ne sont pas uniquement dans la tête, elles s’incarnent dans le corps, elles circulent et vivent dans les organes.
Dans cet article, je vous propose de découvrir cette vision globale et fascinante des liens entre émotions et organes, telle qu’elle est étudiée depuis des millénaires en Chine.
La vision globale de la MTC
La MTC repose sur trois piliers fondamentaux :
Le Shen, l’esprit, la conscience.
Le Qi, l’énergie vitale.
Le Jing, l’essence, notre capital de vie.
Ces dimensions s’entrelacent et ne fonctionnent jamais séparément. Ainsi, une émotion n’est ni "bonne" ni "mauvaise" : elle est un mouvement naturel de l’énergie vitale, une réponse adaptée à la vie.
Le problème survient quand une émotion est excessive, réprimée ou totalement absente. Dans ces cas-là, elle crée un déséquilibre énergétique qui impacte directement nos organes… et inversement, un organe affaibli peut générer certaines émotions.
Les organes comme systèmes énergétiques
En Médecine Chinoise, les organes ne se réduisent pas à leur fonction biologique. Ce sont de véritables systèmes énergétiques, liés à une dimension physique, émotionnelle et spirituelle.
On parle des Wu Zang, les cinq organes principaux, chacun relié à un des cinq éléments : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau.
Quelques exemples :
Le Cœur est le siège du Shen (l’esprit). Il gouverne la joie, la clarté et le lien aux autres.
Le Foie assure la libre circulation de l’énergie et soutient la créativité, la planification et l’action.
3. Les associations émotions / organes
La MTC établit des correspondances précises :
Foie → Colère et créativité : lorsqu’il circule librement, le Foie nous aide à agir avec courage. Bloqué, il engendre frustration et irritabilité.
Cœur → Joie et lien social : équilibré, il apporte enthousiasme et clarté. Affaibli, il entraîne mélancolie ou agitation.
Rate → Inquiétude et rumination : en équilibre, elle favorise la concentration et l’ancrage.
Poumons → Tristesse et lâcher-prise : ils nous aident à accepter les cycles de la vie. En déséquilibre, ils engendrent chagrin ou rigidité.
Reins → Peur et volonté : forts, ils donnent stabilité et courage. Faibles, ils augmentent l’anxiété et le sentiment d’insécurité.
Cette vision de la Médecine Chinoise nous rappelle que nos émotions ne sont pas seulement psychiques. Elles circulent dans le corps et interagissent directement avec nos organes. En observant ces liens, nous pouvons mieux comprendre nos états émotionnels et ouvrir une nouvelle façon de prendre soin de notre santé globale.
🎧 Pour aller plus loin, écoute l’épisode de podcast : « Les émotions et les organes : comprendre les liens corps-esprit »
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