Choisir ses batailles : la sagesse de la Médecine Traditionnelle Chinoise
On entend souvent l’expression « il faut savoir choisir ses batailles ». Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ?
Derrière cette phrase se cache une vraie question d’énergie : qu’est-ce qui mérite vraiment notre engagement, et qu’est-ce qui ne vaut pas la peine qu’on s’y accroche ?
En Occident, cette réflexion reste souvent mentale, liée au raisonnement. La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), elle, nous propose une vision plus profonde : ce processus s’enracine aussi dans le corps, à travers nos organes, nos émotions et nos énergies vitales.
Les bases énergétiques de la décision et du discernement
Trois organes jouent un rôle central dans l’art de choisir ses batailles :
Le Foie : il apporte la vision, la capacité à planifier et à tracer une direction. Il agit comme un stratège intérieur.
Les Reins : ils représentent la volonté, la force vitale et le courage d’avancer, même dans l’incertitude.
Le Cœur : il incarne la clarté intérieure et la connexion à nos valeurs profondes.
Ces organes ne fonctionnent pas séparément. Ensemble, ils constituent une véritable boussole intérieure, qui nous aide à discerner où investir notre énergie.
Cultiver le feu intérieur pour les bonnes choses
Le Cœur, relié à l’élément Feu, est le moteur de notre motivation.
Quand ce feu est trop dispersé, on s’éparpille, on se bat sur tous les fronts, souvent inutilement.
Quand il est trop faible, on s’éteint : plus d’élan, plus de désir d’avancer.
Choisir ses batailles, c’est donc aussi apprendre à orienter ce feu : garder l’enthousiasme pour ce qui nourrit vraiment, plutôt que de brûler toute son énergie dans des luttes vides de sens.
Une invitation à la réflexion
La MTC nous rappelle que choisir ses batailles n’est pas qu’une affaire de stratégie mentale. C’est un dialogue subtil entre nos organes, nos émotions et nos ressources vitales.
Alors, la prochaine fois que tu hésites entre t’accrocher ou lâcher, demande-toi : est-ce que mon Foie (vision), mes Reins (courage) et mon Cœur (valeurs) parlent d’une même voix ?
C’est peut-être là la clé pour préserver ton énergie et l’orienter vers ce qui compte vraiment.
🎧 Pour aller plus loin, écoute l’épisode de podcast : « Choisir ses batailles, une lecture à la lumière de la médecine chinoise »
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